niedziela, 1 marca 2020

Luty 2020

Fajny ten luty w tym roku 馃槏 taki o dzie艅 d艂u偶szy jakby 馃槉 No i mo偶e troszk臋 szkoda 偶e nie ma normalnych 30-31 dni bo mo偶na by艂o by powalczy膰 o 350 km a tak? No c贸偶 troszk臋 brakuje. Ale brakuje nie tylko ze wzgl臋du na to 偶e miesi膮c kr贸tszy, brakuje te偶 偶e dlatego 偶e trener przed startem 29 lutego w Studziance da艂 mi troszk臋 odpocz膮膰 i z 97 km w poprzednim tygodniu zrobi艂o si臋 tylko 53 w tym, opr贸cz niedzielnego wybiegania kt贸re niestety nie liczy si臋 ju偶 do lutego. 323 kilometry uda艂o si臋 nabiega膰 w lutym. Ca艂kiem nie藕le i w wi臋kszo艣ci by艂y to bardzo dobre treningi. Opr贸cz biegania by艂o sporo p膮czk贸w kt贸re zacz臋艂y si臋 ju偶 we wtorek przed t艂ustym czwartkiem, konkursem dla Lider贸w w艣r贸d fan贸w Facebookowego profilu #wposzukiwaniumotywacji. Trzy najszybsze osoby wygra艂y moj膮 wizyt臋 z p膮czkami u siebie. Nast臋pnie w 艣rod臋 tradycyjnie ju偶 przyby艂a z Siedlec do Sk贸rca p膮czkowa pielgrzymka w celu sprawdzenia jako艣ci T艂usto czwartkowych p膮czk贸w 馃槈
Temat p膮czk贸w zako艅czy艂em we wtorek czyli w ostatki akcj膮 #Wy艣lijp膮czkadoAfryki do udzia艂u w kt贸rej zaprosi艂a mnie siostra Sylwia koordynuj膮ca akcj臋 w Sk贸rzeckich szko艂ach.
 28 lutego odda艂em ostatnie 520 kg nakr臋tek na akcj臋 #7tondlaFilipka. Ponad 7 Ton nakr臋tek uda艂o si臋 zebra膰 tym razem w przeci膮gu 6 miesi臋cy.
29 lutego zaliczy艂em ju偶 wspomniany drugi etap Tatarskiego Grand Prix  w Studziance.
2 miejsce z czasem 36.51 satysfakcjonuje bardzo.
W planach

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz